+7(925) 201 0131
Йога  и оздоровление для начинающих и продвинутых

Нескушно и эффективно!

Йога отзывы

ВЖ 17.01.2017
Интересные занятия по йоге. Легкость чувствуешь и радость. Стала лучше спать. Перестала болеть шея и голова практически не беспокоит. всем рекомендую зайти! очень честные занятия, где не будут тебя хвалить понапрасну, наоборот надают "пинков" и понимаешь, что надо уже что-то делать, менять... и - делаешь: встаешь утром- занимаешься, едешь на утреннее занятие- и жизнь живешь ЧЕЛОВЕКОМ, собой. А заниматься надо- это за тебя никто не сделает... все сам, только сама))) Иногда, конечно, трудно, но маленькими шажочками. каждый день. вперед. рекомендую самым дорогим  для меня людям! Люблю вас всех уже 3 года! До встречи!
 
Варя Митюшкина 13.12.2016
Устала от суеты, беготни и стресса на работе. Психолог посоветовал в хатхайогу пойти.очень благодарна за совет. Занимаюсь 2месяца и реальные результаты!жизнь как-то налаживатья стала. Печаль и постоянная депрессия, с которыми раньше справлялись таблетки теперь имеют границы и можно просто сходить на занятие- и уже возвращаешься домой другим человеком. Детишки сказали, что я самая красивая и им нравится, что я улыбвться начала - так что есть повод отложить немного дела. Теперь очень хочу попасть в продвинутую группу!
 
О. Света 05.12.2016
Через 3 мяса занятий прошла головная боль и хроническая усталость спины.хочется заниматься дальше, больше. Простые упражнения запоминаются и дома все можно повторить- что я и делаю))) ещё и записываю на всякий случай!))) Использую любую возможность, чтоб попасть на занятия- мне 38 и не хочется упускать время. Спасибо огромное всем преподавателям!!!!
 
Горох П. 28.10.2016
Я пришел на занятия йога для начинающих. Прикольно, что много симпатичных девушек. Нормальная практика, даже совсем не гибким становится лучше, хотя, конечно, вначале очень стесняешься. Но потом как-то все понятно становится, переключаешься и погружаешься внутрь себя- первый раз испытал такое- и это очень круто. Ощущение, что можешь всё! 
 
Дубровская Екатерина, 16.09.2016
Мне помогли занятия й­огой. За 4 года мною ­пройдено более 25 сем­инаров. Я занимаюсь и­ это помогает мне раз­виваться личностно. М­ного изъянов своего х­арактера мне удалось ­выровнять. Многие стр­ахи перестали существ­овать, а вместе с ним­и стресс, депрессия, ­уныние и прочее. Моя ­самооценка выросла в ­разы. Я стала сильнее­. Раскрыла в себе мно­го талантов, и зараба­тываю реализуя их. 
 
Муравьева Ольга - ведущий преподаватель Долины Жизни, 16.07.2014
    Коротко о диагнозах, с которыми пришла в йогу. Основное - это многочисленные грыжи Шморля в поясничном отделе, протрузии, s-образный сколиоз. До прихода на занятия обо всем даже и не догадывалась. Этот набор подтвердил МРТ позже. Привело меня состояние упадничества и раздражённости от постоянных болей в спине, которые сопровождали меня лет с 12. Это же норма в наше время когда болит спина. Так и жила до 27 лет. Пока не пришла к пониманию, что пока не поздно надо что-то менять кардинально. 
     В первые 2 года ситуация моя усугублялась еще и сомнениями, сопротивлением ума и нахождением чего-то "более важного" в ежедневной суете, чем собственная жизнь, здоровье и спина. «Запуск» был долгий и мучительный. В этом торможении все - и фактор недоверия к методике, и претензии к учителю, форме и месту занятий, другим ученикам, лень и безответственность, неспокойность ума, раздутое эго и неготовность к обучению, и еще всякое. Многое понимая сейчас главным препятствием на пути к развитию, конечно же, являлась Я сама, со всеми своими внутренними, бесконечными разговорами. Однако я продолжала заниматься все же потому, что к концу занятий появлялась некая свобода, легкость, сборка всех частей тела и его функционирование как единого механизма. Поначалу легкость и свобода были так новы и приятны. Были тут и разочарования, и безнадежность, уныние и тоска от того, насколько все запущено во мне самой же. От осознания всего это, от недостаточного понимания зачем, много раз хотелось все бросить.
     Но чутье подсказывало - направление правильное. И вот как раз эта самая работа по выкладыванию каждый раз мостиков от опускания рук к вдохновению и мотивированию себя, от препятствий к действию и есть показатель роста собственной личности. Эти мостики, как и препятствия, у каждого свои. Поначалу мои мостики сводились к просто посещению всех занятий, тем самым я задавала себе некую системность и ритм жизни. Это можно осознать лишь через непрестанные размышления о пропорции затраченных усилий и добытому результату. Да, для того, чтобы это понять нужно время. И даже тогда я особо никуда не продвигалась, а лишь задавала себе вопросы - как долго все должно продолжаться, чтобы что-то глобальное изменилось в моем теле? Ставя вопрос так, да еще с некоей претензией к учителю, например, я только отдалялась все дальше и дальше от каких-либо изменений в себе. И когда до меня начало постепенно доходить, что непосредственно во время занятий мое физическое состояние становится лучше, психологическое - спокойнее, тут я начала задаваться уже другими вопросами. Куда и почему все это девается спустя короткий промежуток времени, ведь это было со мной и мне было очень хорошо? Ведь все же, несмотря на блоки, зажимы и искривления в моем теле, можно же достичь приятных состояний. Приходили ощущения опорности в ногах и подвижности в суставах, выпрямление осанки, принятие себя как единого, без перерезания тела на нижнюю и верхнюю часть в пояснице, так и психологические эффекты через легкий, плавный ход ума, ощущения себя большим и мощным существом. И тогда меня накрывала всеобъемлющая благодарность всему вокруг и, главное,благодарность себе самой, что было ново и неожиданно.
     Постепенно пришло понимание, что несовершенства и болезни в теле исправимы, и даже являются помощниками на пути к развитию и осознанию чего-то тонкого в себе. Главное как я смотрю на них - как на препятствия или же как на мотиваторы, побуждающие к работе над собой. И уже последующие вопросы я задавала единственному адресату - самой себе. Что лично я должна делать, какие дополнительные усилия прикладывать, каким образом и что наращивать. Дело в том, что прикоснувшись к подобному, я раз и навсегда поняла, что ничего другого по ощущениям рядом не стояло, что только в особых состояниях я могу быть сильной, и теперь у меня нет никакого желания тратить свой жизненный ресурс впустую, так, как я жила до этого. Бытие в моем теперешнем теле - это непередаваемые словами всплески восторга, истинного счастья, радости и экстаза души, которые я желаю познать каждому.Все переживаемое и происходящее в моем теле придали мне веру. 
     И последние снимки МРТ подтверждают уменьшение грыж и протрузий. И выпрямление костей позвоночника реально осуществима. Теперь, уже лично убедившись в эффективности методики преподавания, грамотно выстроенной и тщательно продуманной работы с телом, проработав большинство препятствий, опираясь на собственный опыт и веру, я без страха и сомнений принимаю ситуацию и продолжаю работать в направлении полного восстановления своего позвоночника. 
     Всем вышеизложенным я лишь хотела дать понять, что любая работа с собой непроста, не мгновенно результативна и может даже, не для каждого. Придется подвергнуть тщательной инвентаризации всю жизнь, что, несомненно, повлечет за собой довольно непростые и болезненные события. И если хотя бы для одного человека моя история послужит импульсом к действию, я буду рада. Я искренне желаю вам начать и не останавливаться.
Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно